Invierte en tus huesos: muévelos o piérdelos

El esqueleto es un sistema vivo, se renueva constantemente a lo largo de la vida, pero necesita el estímulo periódico de la actividad física.

Sin ella se deterioran los huesos, al igual que los músculos que no se utilizan. Los niños deben hacer mucho ejercicio, para desarrollar su masa ósea máxima. La mayoría de las personas alcanzan la "masa ósea máxima" a los 20 años. Después de alcanzarla esta permanece estable durante la edad adulta y luego comienza a declinar.

“Cuidemos Nuestra Salud, La Osteoporosis Es Prevenible”

Si la mente produce pensamientos nobles, alegres y serenos, la posibilidad de que su vida sea alegre, llena de grandes experiencias serán mayores. Se entiende por Salud Mental el funcionamiento completo y armónico de toda la personalidad o sea la capacidad que tiene la persona de funcionar y adaptarse a situaciones de cambio con un mínimo de ansiedad; a la vez que mantiene relaciones aceptables consigo mismo y con la sociedad.


Nuevo Microsite de la IOF www.ayudaatushuesos.com

El nuevo Microsite de la IOF www.ayudaatushuesos.com es una herramienta de difusión de la campaña de comunicación “HUES.O.S – Tus Huesos No Hablan, Ayudalos”. La IOF junto con la agencia de comunicación Aldente ha desarrollado esta campaña dirigida al público en general con el objetivo de informar acerca de los riesgos de la osteoporosis, de concientizar a la población y de incrementar su prevención.

Importancia del Calcio en la Salud

La mayoría no consume la cantidad necesaria de calcio diaria. La deficiencia de calcio a lo largo de la vida es una de las causas de osteoporosis y fracturas. En este folleto se explica la importancia de calcio en la dieta diaria y recomendaciones alimenticias para una mejor salud de los huesos. Haga clic aquí para descargar.

Cumpliendo Tradiciones en El "Día De Reyes"

Como es tradición, la Fundación de Osteoporosis (FOSEMO) realizó su contribución anual a dos organizaciones. El Licenciado Giancarlo González, la Sra. Eunice García acompañaron a la Presidenta la Mgter Alcira Tejada a la entrega de donaciones.

Fosemo y La Campaña en Los Medios de Comunicación

Los siguientes artículos fueron publicados en los diferentes medios de comunicación.

Por el cuidado de los huesos

http://mensual.prensa.com/mensual/contenido/2010/06/25/hoy/vivir/2238058.asp

Exámenes de densitometría ósea gratuitos mañana

http://www.tvn-2.com/noticias/noticias_detalle.asp?id_news=30487

Fracturas Vertebrales

En este documento podrá encontrar información sobre:

  • Fisiopatología de la Osteoporosis y de las Fracturas Vertebrales
  • Epidemiología
  • Morbilidad y Mortalidad
  • Impacto Financiero

Jornada Educativa: Universitarios Celebran El Día De La Osteoporosis

Una actividad organizada por estudiantes de la Carrera de Fisioterapia, permitió un encuentro entre universitarios de enfermería y los docentes, que junto a los miembros de FOSEMO ofrecieron conferencias relacionadas a los avances del tratamiento de la Osteoporosis, sensibilización hacia los estilos de vida saludables mediante la actividad física, buenos nutrientes, cero alcohol, tabaco y controles médicos.

Feria de Salud en Las Empresas Industrias Lácteas

La Fundación de Enfermedades Metabólicas Oseas (FOSEMO), participó con los exámenes de densitometría en la Feria de la Salud de las Empresas Industrias Lácteas, el viernes 15 de octubre de 2010.  Próximamente se firmará el convenio de cooperación e intercambio. 

Convenio de Cooperación con Laboratorios Farmacéuticos

El convenio de cooperación con los laboratorios farmacéuticos, hizo posible que desde abril hasta octubre de 2010, se realizaran gratuitamente densitometrias óseas, atención médica y distribución de materiales educativos. Durante estos siete meses se atendió un total de 80 personas vulnerables, de 3 a 5 veces por semana, en horarios de 9 a.m. a 1 p.m.

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